Ce premier rendez-vous consistera en un bilan de vitalité complet avec une anamnèse (bilan systèmique) et d’une rédaction commune d’un programme hygiène vitale individualisé pouvant comprendre :
- un rééquilibrage alimentaire
- des conseils de relaxation et d’hygiène, mentale, nerveuse et psychologique
- des conseils de mouvements et d’exercices adaptés grâce à des exercices de yoga
- des cures saisonnières
- des adresses de confrères spécialisés
- des compléments alimentaires si nécessaire
- une bibliographie recommandée
Je travaille aussi avec différentes techniques : Auriculothérapie, aromathérapie, phytothérapie, Fleurs de Bach, Iridologie, morphopsychologie, oligo-éléments, vitamines, minéraux...
J’anime des cours de cuisine avec préparation de menus et si besoin sans gluten, sans lactose et végétarien ainsi que des cours de préparation de produits de beauté pour la peau et cheveux.
Avec le Pôle Santé Oréliance, j'anime des cours de yoga pour les personnes en surpoids, afin d'aider à retrouver la mobilité, la confiance en soi, la gestion du stress, la respiration et de travailler sur la perte de poids.
Avec la Mairie d'Orléans, plusieurs fois par semaine, j'anime des cours de gym douce, renforcement musculaires par une méthode alliant yoga et pilates.
Avec la Mairie de Fleury-les-aubrais, j'interviens lors des parcours santé pour présenter le métier de naturopathe et proposer aux habitants un bilan de vitalité.
Chez Nature et Découvertes d'Orléans, 1 fois par mois, je propose des conférences sur diverses thématiques autour de la santé.
Je suis membre de l'OMNES (Organisation Médecine Naturelle Education Sanitaire).